图&文章来源：东网
研究顯示，不做運動的人健康風險較高。（互聯網）
《美國醫學會期刊》（JAMA）網上版上周五（19日）刊登的一項研究顯示，不做運動的人較吸煙、患糖尿病及心臟疾病的人健康風險更高。調查結論是根據追蹤122,007名病人長達23年的研究所作出。
調查指出，在跑步機測驗體能的人表現不濟的，他們較患上腎功能衰竭需要透析治療的病人，健康風險高出近兩倍。調查同時發現，經常運動的人不論任何年齡，死亡率都較低，其中經常運動的女性情況較男性更好。
這項調查由美國俄亥俄州的克利夫蘭診所，在1991年至2014年追蹤超過12萬名病人的健康情況得出。分析結果顯示，經常久坐不動的人死亡風險較最佳運動員高出500%。與經常運動的人相比，那些久坐不動的人死亡風險也高出390%。
